日本体育大学卒業。トレーナー歴１３年。

大学卒業後から今に至るまでトレーナーとして活動。

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細い身体にコンプレックスがあり、大学卒業を機に本格的にウェイトトレーニングを開始。１０kgの体重増加に成功したものの、ギックリ腰を数十回繰り返し、寝返りも打てない状態になる。これをキッカケに、整体や筋膜リリース、様々な運動療法を学ぶ。

また、偏った食生活により持病のアトピーが再発。これをキッカケに食べ物の重要性も認識することに。

 

『フィットネスにも選択肢を』という考えの元、クライアントにあった運動処方や、自然で無理のない食習慣を提案している。

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ダンススポーツのプロ選手、強化選手等を多数指導。

​動きの改善、ダイエットの根本改善が専門。